О пользе личной психотерапии для родителей.

Давайте поговорим о том, что пока мы занимаемся работой с поведением детей, самым важным участникам коррекционной команды – родителям – тоже может требоваться помощь и поддержка. Часто именно потеря родителем необходимого психического ресурса приводит к тому, что нарушается соблюдение рекомендаций и происходит возврат к факторам, которые до начала терапии поддерживали нежелательное поведение в репертуаре ребёнка. В таких случаях мы рекомендуем родителям рассмотреть вариант обращения к психологу или психотерапевту для того, чтобы избежать возможных неудач. Вот несколько соображений, на которые мы опираемся:

1. Работа в ABA часто вызывает у родителей разнообразные эмоции. Они могут испытывать радость и гордость, когда видят успехи своих детей, но также беспокойство и иногда страх перед неизвестным. Психотерапия предоставляет родителям безопасное пространство для выражения этих эмоций, что может быть особенно полезным в периоды стресса и неопределенности. Психотерапевт помогает родителям разрабатывать стратегии по управлению своими эмоциями и более здоровым образом реагировать на вызовы, с которыми они сталкиваются. Таким образом родитель получает необходимый ресурс для продолжения работы.

2. Забота о детях с аутизмом может быть физически и эмоционально изнурительной. Родители часто сталкиваются с постоянным стрессом и усталостью. Личная психотерапия помогает родителям разработать стратегии борьбы со стрессом, уменьшая его воздействие на их физическое и эмоциональное состояние. Это также помогает сохранить энергию и ресурсы для эффективной заботы о своих детях.

3. Взаимодействие с детьми в ABA подходе часто требует особого стиля общения. Психотерапия может помочь родителям развивать навыки эффективного общения, включая умение поощрять желаемое поведение, устанавливать границы и учить адаптироваться к потребностям своих детей. Анализ собственной коммуникации в кабинете психолога может помочь в переоценке ожиданий, которые родители часто демонстрируют от коммуникативного развития своих детей. Кроме того, более эффективное общение может улучшить отношения и уровень доверия между родителями и детьми.

4. Семьи, имеющие детей с аутизмом, сталкиваются с уникальными вызовами. Нагрузка на брак, связанная с диагнозом ребёнка и применением некоторых коррекционных процедур, может быть значительной. Психотерапия помогает родителям лучше понимать потребности друг друга, усиливать связи и сотрудничать более эффективно. Это способствует улучшению семейной гармонии и созданию поддерживающей атмосферы. Нормализация психологического климата в семье позволяет улучшить командную работу членов семьи, которая так необходима для успешной терапии.

5. Психотерапия может способствовать личному росту родителей. Она помогает им развивать осознанность, что в свою очередь повышает их уверенность и способность эффективно управлять вызовами, с которыми они сталкиваются. Это также способствует росту удовлетворенности качеством той части жизни, которая не связана с заботой о детях. Часто родители настолько поглощены своими обязанностями, что обесценивают другие сферы своей жизни, свои интересы и то, что когда-то приносило удовольствие. Личная психотерапия помогает восстановить здоровый баланс интересов, а также в некоторых случаях избавить от гнетущего ощущения отсутствия надежды на лучшее.